Chá de desintoxicação

Chá de desintoxicação

Rendimento: 2 porções

Ingredientes:

- 1 pedaço pequeno de gengibre fresco , descascado e cortado

- 3 sacos de chá de dente de leão

- 2 paus de canela

- 2 colheres de sopa de suco de limão fresco

- 1 colher de sopa de óleo de coco

Modo de Preparo:

1) Combine 5 xícaras de água e o gengibre em uma panela grande. Leve à fervura suave e deixe ferver por 1 minuto. Retire do fogo.

2) Adicione os saquinhos de chá e paus de canela.

3) Cubra e deixe por 15 minutos.

4) Coe em uma jarra.

5) Adicione o extrato de alcachofra e suco de limão.

6) Mexa e leve à geladeira por 30 minutos ou até ficar frio.

Propriedades do Dente de Leão

- A variedade de vitaminas oferecidas por ele (entre elas: vitamina A, B6 e C).

- É rico em minerais (sendo eles: cálcio, potássio, magnésio, cobre e ferro).

- Algumas proteínas também são oferecidas.

- Possui inulina.

- Possui pectina.

- É comprovado que possui mais vitamina A que a cenoura.

- Oferece riboflavina.

- Possui tiamina.

- Uma xícara de seu chá tem a mesma quantidade de cálcio presente em ½ copo de leite.

Estas propriedades oferecem benefícios variados para o organismo do ser humano, os principais são: melhora a saúde óssea, dando força, crescimento e protegendo os ossos; ajuda a controlar distúrbios no fígado, mantendo um fluxo bom da bílis e estimulando a digestão; ajuda no tratamento da diabetes, principalmente estimulando a produção de insulina; é diurético; é útil para prevenir e tratar doenças de pele causadas por infecções microbianas ou fungos; serve como tratamento para a temida acne; promove a perda de peso com seu efeito diurético, ajudando a eliminar as gorduras do corpo; reduz os radicais livres, 

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