sexta-feira, 6 de novembro de 2015

Calendário de Novembro e Dezembro


Buscando um melhor contato com os leitores, segue a programação de postagens para Novembro e Dezembro.

MÊS DE NOVEMBRO
4 NOV – Folhas, saladas e Molhos – Como germinar sementes
7 NOV – Croutons de batata doce
11 NOV – Chips de Abóbora
14 NOV – Molho Cítrico
18 NOV – Molho César com castanhas
21 NOV – Molho Ranch
25 NOV – Salada de Brotos com cenoura e cebolinha
28 NOV – Salada César
MÊS DE DEZEMBRO
2 DEZ – Salada Verde com sementes
5 DEZ – Abóbora assada com folhas novas
9 DEZ – Curso Vida Light Grelhados
12 DEZ – Purê de Couve Flor
16 DEZ – Hambúrguer com fibras e creme cotage
19 DEZ – Lasanha de abobrinha com molho de tomate seco
23 DEZ – Peito de Frango com pesto
26 DEZ  – Filé de peixe com crosta de ervas
30 DEZ – Arroz 7 grãos com limão e ervas



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