Calendário de Novembro e Dezembro

Buscando um melhor contato com os leitores, segue a programação de postagens para Novembro e Dezembro.

MÊS DE NOVEMBRO

4 NOV – Folhas, saladas e Molhos – Como germinar sementes

7 NOV – Croutons de batata doce

11 NOV – Chips de Abóbora

14 NOV – Molho Cítrico

18 NOV – Molho César com castanhas

21 NOV – Molho Ranch

25 NOV – Salada de Brotos com cenoura e cebolinha

28 NOV – Salada César

MÊS DE DEZEMBRO

2 DEZ – Salada Verde com sementes

5 DEZ – Abóbora assada com folhas novas

9 DEZ – Curso Vida Light Grelhados
12 DEZ – Purê de Couve Flor

16 DEZ – Hambúrguer com fibras e creme cotage

19 DEZ – Lasanha de abobrinha com molho de tomate seco

23 DEZ – Peito de Frango com pesto

26 DEZ  – Filé de peixe com crosta de ervas

30 DEZ – Arroz 7 grãos com limão e ervas

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