Curso Vida light

Mais um curso realizado, agora em maio.

O curso Vida Light é ministrado pela Dra. Tâmara Rolim, Nutricionista e Chef de Cozinha, que entende muito bem dos dois universos, o de comer com prazer e o de comer de forma saudável. Aliando essas duas áreas ela traz para esse curso todo o seu conhecimento para proporcionar a vocês uma deliciosa jornada sobre a saúde.

Programação:

Aula 1: uso de temperos e ervas - a partir de 19 Set

Aula 2: folhas, saladas e molhos - a partir de 31 Out

Aula 3: grelhados - a partir de - a partir de 9 Dez

Aula 4: sucos, vitaminas e lanches rápidos - a partir de 2 Jan

Em breve postarei as receitas e dicas aprendidas