quarta-feira, 6 de janeiro de 2016

Chá de desintoxicação

Chá de desintoxicação

Rendimento: 2 porções

Ingredientes:
- 1 pedaço pequeno de gengibre fresco , descascado e cortado
- 3 sacos de chá de dente de leão
- 2 paus de canela
- 2 colheres de sopa de suco de limão fresco
- 1 colher de sopa de óleo de coco

Modo de Preparo:
1) Combine 5 xícaras de água e o gengibre em uma panela grande. Leve à fervura suave e deixe ferver por 1 minuto. Retire do fogo.
2) Adicione os saquinhos de chá e paus de canela.
3) Cubra e deixe por 15 minutos.
4) Coe em uma jarra.
5) Adicione o extrato de alcachofra e suco de limão.
6) Mexa e leve à geladeira por 30 minutos ou até ficar frio.

Propriedades do Dente de Leão
- A variedade de vitaminas oferecidas por ele (entre elas: vitamina A, B6 e C).
- É rico em minerais (sendo eles: cálcio, potássio, magnésio, cobre e ferro).
- Algumas proteínas também são oferecidas.
- Possui inulina.
- Possui pectina.
- É comprovado que possui mais vitamina A que a cenoura.
- Oferece riboflavina.
- Possui tiamina.
- Uma xícara de seu chá tem a mesma quantidade de cálcio presente em ½ copo de leite.
Estas propriedades oferecem benefícios variados para o organismo do ser humano, os principais são: melhora a saúde óssea, dando força, crescimento e protegendo os ossos; ajuda a controlar distúrbios no fígado, mantendo um fluxo bom da bílis e estimulando a digestão; ajuda no tratamento da diabetes, principalmente estimulando a produção de insulina; é diurético; é útil para prevenir e tratar doenças de pele causadas por infecções microbianas ou fungos; serve como tratamento para a temida acne; promove a perda de peso com seu efeito diurético, ajudando a eliminar as gorduras do corpo; reduz os radicais livres, 


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